Mladí lidé jsou zaneprázdněni svým moderním životem a prací a jsou pod velkým tlakem. Poté, co jsou zaneprázdněni, používají avolně stojící jacuzzia lázně na uvolnění stresu. V současnosti je to oblíbený způsob odpočinku.
1. Fitness therapy: volně stojící jacuzzi vana
Nejprve vypijte sklenici vody při pokojové teplotě, abyste pomohli vyčistit oběhový systém těla, teplota vody by měla být 35 stupňů; spusťte hydromasážní systém a nechte jej běžet po dobu 9-11 minut, během této doby může masážní voda zmírnit nervové napětí na povrchu pokožky; podle následujících metod Sprcha vodou o teplotě 25 stupňů: z levé nohy do hýždí, z pravé nohy na hýždě, z levé ruky na ramena, z pravé ruky na ramena (obojí zdola nahoru), sprchu umístěte na břicho, sprchová hlavice je umístěna pod zády.
2. Stres Relief: volně stojící jacuzzi
Naplňte vanu vodou o teplotě 38 stupňů a přidejte trochu ve vodě rozpustného koupelového oleje s relaxačním účinkem pro zvýšení účinku hydromasáže; spusťte systém vzduchové masáže a nechte jej běžet po dobu 5 minut, aby vzduchové bubliny zespodu uvolnily svalovou tkáň a zajistily zvýšení pružnosti pokožky. Pokud má vaše jacuzzi pouze hydromasážní systém, nastavte pomocí spínače nastavení vzduchu objem vzduchu na maximum (voda a vzduch se mísí tryskami a poté se rozstřikují); spusťte systém vzduchové masážní vany a systém hydromasážní vany, nechte běžet 10 minut. Pokud má vaše jacuzzi pouze hydromasážní systém, pomocí spínače vzduchu nastavte objem vzduchu na střední hodnotu. Během těchto 10 minut masážní voda poskytuje účinný způsob, jak uvolnit svalovou tkáň tím, že uvolní nervové napětí na povrchu kůže a zároveň zrychlí krevní oběh v těle; nakonec opakujte krok 2 po dobu 3-5 minut, abyste zvýšili relaxační účinek; Když celý tento proces skončí, doporučuje se vypít sklenici vody o teplotě pokojové, odpočívat na lůžku a co nejvíce si protáhnout tělo. Můžete to udělat 2-3krát týdně.
Opatření pro používání volně stojící vířivky:
1. Ve vaně by neměly být žádné věci navíc. Nepokládejte ručníky a podobně.
2. Protože tryska přímo dopadá na tělo, obecná teplota lázně bude příliš horká, takže teplota vody by měla být o něco nižší, asi o 36-39 stupňů.
3. Při používání se vyhněte tomu, aby hladina vody čerpadla byla o 10 mm výše než horní okraj trysky.
4. Abyste předešli poškození vany a potrubí, nepoužívejte koupelové esence s obsahem síry ani produkty z horkých pramenů s organickým rozpouštědlem.
5. Nepoužívejte tělové vody, které vytvářejí velké množství pěny.
6. Poté, co se čerpadlo zastaví, odpojte vypouštěcí zátku pro vypouštění.
